もし赤ちゃんが生まれたら、お墓参りへ行き、ご先祖様や故人へご挨拶をしたいと考える方は多いと思います。
しかし赤ちゃんもお母さんも産後すぐの移動は慎重にしなくてはいけません。
赤ちゃんをお墓参りへ連れていく際のタイミングを教えます！
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生まれたばかりは家でおとなしく
赤ちゃんが生まれると、家族や親せき、友人など、色々な方がお祝いをしてくれると思います。
妊娠中に仏壇やお墓に安産と、生まれてくる子供の健康をご先祖様に祈られた方もおられたでしょう。
- お墓に出向き無事な出産のお礼
- 赤ちゃんの顔を見せてご挨拶をしたい
ご先祖様や故人に思い入れがあればあるほど、以上のように思うことでしょう。
ご実家や義理のご両親から子連れのお墓参りを勧められることもあるかもしれません。
しかし生まれたばかりの赤ちゃんはまだ外の世界に馴染んでおらず、刺激に弱く、外出には向いていません。
そして出産を終えたばかりのお母さんの体調が妊娠前の状態に戻るにも時間がかかります。
- 体やホルモンバランスの変化
- 慣れない育児
産後すぐの母親は、以上のように体も心も疲弊しきっています。
産院でも少なくとも産後1ヶ月、母親は家事もせず外出もせず、なるべく安静にしているように勧められます。
そんな状態の時にお墓参りに行くことはリスクも負担も大きいと言わざるを得ません。
もしお墓が遠方にあった場合は、交通手段が車であれ公共交通機関であれ、赤ちゃんにもお母さんにもつらい旅になることは間違いありません。
出産後はなるべく自宅で穏やかに過ごし、赤ちゃんとお母さんを労わることが一番です。
お父さんもご家族も、お墓参りを勧めるのであれば赤ちゃんとお母さんが体調的にも精神的にも落ち着いたタイミングで提案するようにしましょう。
いつならばお墓参りに行ける？？
では、産後どれくらい経てばお墓参りに行くことができるでしょうか。
お墓と住居の距離にもよりますが、これくらいならば…という最速のタイミングは産後3ヶ月です。
先述した通り、産後1ヶ月は母親も赤ちゃんも安静第一で自分たちの心身の状態を整えることが大切な時期です。
産後1ヶ月を過ぎると、多くの産院では1ヶ月健診を行い、お母さんの体が順調に回復しているかの確認と、赤ちゃんが問題なく成長しているかを調べます。
そこで問題がなければお母さんは湯舟への入浴なども許され、日常生活に少しずつ戻ることができます。
しかし、母親が妊娠前の心身に戻るまでの時期を【産褥期】と呼びますが、この【産褥期】は大体６～８週間ほどかかると言われており、産後1ヶ月では足りません。
つまり、1ヶ月健診で大丈夫だったからと言って、お母さんの体が産前の状態に戻っているわけではないのです。
この時期に母親が急に動き回ったりすると、体調を崩したり、体に大きなダメージを与えてしまう恐れがあります。
産後の1ヶ月～２ヶ月はやはりできる限り穏やかに過ごしてもらいたい時期です。
外出するにしても、短時間で帰れるところ、例えば近所の公園にお散歩へ行くなど、少しずつ赤ちゃんとお母さんの体を慣らしていきましょう。
もしお墓が徒歩圏内であれば、お散歩がてらにお参りに行くことも可能です。
ただし、赤ちゃんを抱っこしてお墓掃除をすることなどは避け、屈んだりすることも控え、手を合わせて短時間ご挨拶をするだけにとどめましょう。
3ヶ月になると、赤ちゃんの体重も生まれた時の2倍近く増え、体つきもしっかりしてきます。
お母さんの体もだいぶ妊娠前に戻りつつあり、赤ちゃんとお母さんの生活リズムも段々と整ってきている時期です。
このくらいになれば、お墓参りに向かうことも可能です。
もしお墓が車や公共交通機関で1時間程度の場所にあるならば、赤ちゃんがお墓参りに出かけても大丈夫かと思われます。
しかし、それ以上の時間がかかったり、飛行機や新幹線で行かなければならないような場所にあるお墓参りへ行くのは、以下の理由からまだ早いかもしれません。
- 赤ちゃんは長い間じっとおとなしくしていることは難しい
- 生後3ヶ月は授乳やミルクやオムツもまだまだ頻回
- 必要な荷物も多い
- お世話も大変
どうしても行きたい場合や行かなければならない場合は、お母さんにかかる負担がなるべく少なくなるよう万全の準備をしてください。
3ヶ月の赤ちゃんは、まだ体温調節なども上手にできません。
暑い時期、寒い時期は避け、春や秋の気候が良い時にお墓参りをするようにしてください。
無理にお墓参りへ連れていき、赤ちゃんやお母さんが体調を崩しては本末転倒です。
お墓参りを勧める側は、3ヶ月経ったからお墓参りへ行こう、ではなく、以下のスタンスが大切です。
- 3ヶ月経って赤ちゃんもお母さんもだいぶ体調が良さそう
- 外出の際の環境を整えるから無理がなければ行こう
それでもお母さんが難色を示したならば強引に実行してはいけません。
つまり、お墓参りに行けるベストなタイミングとは、お母さんと赤ちゃんが元気に楽しく外出できるようになってきた頃！となります。
産後すぐにこだわらず、赤ちゃんとお母さんの心身を最重要に考えたタイミングで出かけましょう。
もしお墓参りに行けるまでに3ヶ月以上かかったとしても、ご先祖様は元気で健やかな赤ちゃんとお母さんの姿を喜んでくれることでしょう。
